Hoe kunt u uw angst voor liften overwinnen?

Bepaalde stoornissen kunnen optreden en zich ontwikkelen, voornamelijk tijdens de kindertijd, en creëren soms angst, stress voor iets of zelfs soms een fobie. Bij deze gelegenheid zullen wij ons meer in het bijzonder richten op de angst voor liften, die toch een angst is die door veel mensen wordt gedeeld. Is het mogelijk om uw angst voor liften te overwinnen?

Allereerst noemt men “liftfobie” de angst om vast te komen zitten in een liftcabine. Deze presenteert zich in vele vormen. Sommige mensen zijn alleen bang om in oude liften te stappen, anderen lijden aan claustrofobie en sommige mensen kunnen eenvoudigweg niet in liften stappen die ontworpen zijn voor minder dan 4 personen.

De gebruikers voor de lift kunnen ook dezelfde emoties hebben als passagiers van luchtvaartmaatschappijen voor hun reis, zoals de angst voor een eventueel ongeval. Bij FAIN willen wij ons richten tot al deze personen en hun omgeving door hen uit te leggen dat de angst voor liften een vrij wijdverspreide angst is. Wij zullen u ook tonen hoe u deze angst kunt overwinnen en wat u moet doen als u ooit vast komt te zitten in een lift.

Om welke reden ben ik angstig bij het idee om een lift te gebruiken?

In de 19e eeuw hebben onderzoekers, in het kader van de gedragsmatige benadering van de psychologie, de klassieke conditionering bestudeerd. Dit resulteerde in het zeer bekende experiment van Albert, uitgevoerd in 1920 door J.B. Watson en R. Rayner, dat tot op heden het beste voorbeeld van klassieke conditionering vormt. Tijdens dit experiment toonden de psychologen een witte rat aan het 11 maanden oude kind dat kalm was en zelden huilde.

Toen deze laatste probeerde het aan te raken, klonk er op hetzelfde moment een hard geluid dat hem bang maakte. Dit geluid werd gehoord telkens wanneer Albert probeerde het dier aan te raken en na de vijfde keer, tussen de ongeconditioneerde stimulus (de rat) en de geconditioneerde stimulus (het geluid), weigerde het kind de rat aan te raken en was er zelfs bang voor zonder het geluid. Maar deze angst werd vervolgens in de loop van de tijd gegeneraliseerd naar konijnen, wol, bontjassen en zelfs… de Kerstman!

Dit leerproces is in feite een overlevingsmechanisme. Wij kunnen de oorsprong ervan al dan niet kennen en het beheerst onze reacties en vindt automatisch plaats. Dit is de reden waarom de oorsprong van de angst voor liften te wijten kan zijn aan een angst voor donkere en soms benauwde ruimtes. Voor sommige mensen, wanneer deze angsten en fobieën zich voordoen, zijn dit stimuli die variëren van angst tot extreme stress. Daarom is het zeer belangrijk om de belangrijkste veiligheidsmaatregelen te kennen om uzelf te beschermen in geval van een liftstoring.

Werking en noodsysteem van liften?

Liften beschikken over talrijke veiligheidssystemen, die allemaal wettelijk gereguleerd zijn. Van elektrische normen tot veiligheidsfactoren voor elk onderdeel van de uitrusting, tot resistente materialen. Liften zijn ook uitgerust met elektronische systemen met specifieke spanningen, bijzondere reddingssystemen, bescherming voor de deuren en andere elementen die allemaal strikt moeten worden gecontroleerd om zowel de gebruikers als de technici te beschermen.

Naast het ontwerpen van installaties die voldoen aan alle geldende veiligheidsmaatregelen, voeren lifttechnici regelmatige onderhoudsbezoeken uit waarbij deze veiligheidselementen worden gecontroleerd. Daarom is het zeer belangrijk dat het onderhoudsbedrijf over uitgebreide ervaring, kwaliteits- en veiligheidsbewustzijn en 100% betrouwbaarheid beschikt. Anderzijds leggen geaccrediteerde inspectie-instellingen die onafhankelijk zijn van de onderhoudsbedrijven regelmatige inspecties van liften op, waarbij de nadruk ligt op deze veiligheidsfactoren.

Ten slotte, om uw angst voor liften te bestrijden, onthoud dat liften worden geïnstalleerd met inachtneming van alle veiligheidsmaatregelen en voortdurend worden gecontroleerd om ervoor te zorgen dat hun componenten correct functioneren.

U bent bang voor liften en u zit vast in een lift? Hoe gaat u met deze situatie om?

U moet onthouden dat als u vast komt te zitten in een lift, u geen zuurstof zult tekort komen. Liften kunnen opgesloten lijken in een doos, maar het zijn daarom geen hermetische cabines en zijn uitgerust met ventilatieopeningen die de lucht laten circuleren. Bovendien is de locatie van deze openingen ook wettelijk gereguleerd.

In eerste instantie moet de vastgezeten persoon de noodknop in de cabine gebruiken om contact op te nemen met het onderhoudsbedrijf zodat een technicus de redding kan uitvoeren aangezien hij de enige persoon is die ervaring heeft om dit soort operatie uit te voeren.

Let op: De noodknop maakt het mogelijk om contact op te nemen met het Klantenservicecentrum alleen als u erop drukt en deze minstens 30 seconden ingedrukt houdt. Wanneer het alarm afgaat, drukken veel mensen die vast zitten in liften en uit angst om de buren te storen, niet lang genoeg en worden dus niet in contact gebracht met het onderhoudsbedrijf. Zij denken daarom dat het alarmsysteem niet werkt.

Wees gerust! Zodra de lift stopt, is deze geblokkeerd en kan er niets ernstigs gebeuren. Als de cabine zich niet op vloerniveau bevindt, zal de technicus deze naar de dichtstbijzijnde verdieping laten bewegen of het Klantenservicecentrum als de lift is uitgerust met het systeem voor reset op afstand. Eenmaal op vloerhoogte aangekomen, zal de deur opengaan en kunt u de cabine veilig verlaten.

Wilt u uw liftfobie overwinnen?

Ten eerste, het belangrijkste is dat de operatie wordt uitgevoerd door een gekwalificeerde technicus van een onderhoudsbedrijf. Een zeer veel voorkomende fout bestaat er namelijk in om buren of andere personen te vragen u zo snel mogelijk uit de lift te helpen zonder de veiligheid van de redding te waarborgen, met het risico op een ongeval, vooral als de cabine zich op dat moment tussen twee verdiepingen bevindt. Om deze reden is het belangrijk om niets te proberen tot de komst van de technicus, wat niet langer dan 30 minuten zou moeten duren omdat wij ons ertoe verbinden de technicus te vinden die het dichtst bij u in de buurt is. Laat u niet redden door niet-gekwalificeerde personen!

Wij begrijpen dat een lift een beangstigende ruimte is vanwege zijn beperkte afmetingen en dat wanneer u erin vast komt te zitten, u de indruk heeft de controle te verliezen. Vergeet niet dat dit een vrij frequente situatie is en dat u dus niet in paniek moet raken.

Inderdaad, liften zijn precies ontworpen om te stoppen als het minste teken van storing of defect verschijnt. Druk dan op de noodknop en een operator op afstand zal de oproep beantwoorden. Dit zal hem in staat stellen om de lift te lokaliseren, te zien welke technici in de buurt zijn en de dichtstbijzijnde technicus te sturen. Deze operators op afstand zullen u begeleiden tot de komst van de technicus. U kunt hen ook vragen om contact op te nemen met de persoon van uw keuze om deze te informeren dat u vast zit in de lift.

Onthoud dat geconditioneerde angst geen echte angst is en dat deze u de controle kan doen verliezen. Dus als u vast zit in een lift, aarzel dan niet om hulp te vragen omdat wij bij FAIN #AanUGewijd zijn!